辛挺翔 · 动机式访谈整合认知行为疗法（MI-CBT）专题工作坊

动机式访谈（Motivational Interviewing，简称为MI）是一种合作性、引导式的谈话风格，旨在加强一个人自己（内部）的改变动机与决心。MI历经了四十多年的实证研究，已被证明是促进当事人积极行为改变的一种一线的、循证且有效的干预方法，并愈发广泛地应用在物质滥用、心理健康、初级保健及专科医疗等领域。MI细化并具体说明了影响关系因素的沟通行为，从而为“咨访沟通”提供了一种可操作的实务基础。

认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy，简称为CBT）聚焦于改变适应不良的想法与行为。CBT的一些方法/技巧，是应用最广泛的循证治疗活性成分，而且这些活性成分也共同体现在针对各种障碍的干预之中：如抑郁障碍、焦虑障碍、物质使用障碍、注意力缺陷和/或多动障碍（ADHD）以及肥胖症等等（Tolin, 2010）。

不过，CBT之于来访者而言，并非易事，往往是一项艰辛的工作！因为CBT需要在咨询/治疗的会谈中做练习，还要完成会谈以外的“家庭作业/行动方案”，这些方方面面的改变，可能都是当事人在过往难以掌握、不堪胜任的。所以，一些学者也指出（Driessen & Hollon, 2011）：MI正是通过培养来访者“去完成艰辛工作”的内部动机，同时也帮助咨询师免于“扮黑脸/强施压”的做法，可以让CBT更为有效地发挥出作用。

诚然，CBT具备了一些最为有力的支持证据（Hofmann, Asnaani, Vonk, Sawyer, & Fang, 2012），但很多来访者对于干预无应答、对于治疗任务不依从、过早地中断治疗，或者在初始改变之后却维持不住，这些也都是不争的事实（LeBeau, Davies, Culver, & Craske, 2013; Naar-King, Earnshaw, & Breckon,2013）。CBT和MI领域的专家们认为，这可能是因为（至少是一部分原因）：CBT的一些方法，并没有很细化地说明要怎样去支持咨访关系，以及怎样具体地协助咨询师去加强来访者的改变动机，而且无论是在治疗开始时，还是在治疗过程中都一样语焉不详（Driessen & Hollon, 2011; Miller & Moyers, 2015）。所以，整合MI与CBT，或许既可以提升初始的干预应答率，也可以促进咨询完成后的疗效/改变维持。MI能让CBT更为有效地发挥出作用！

而对MI而言——开发MI的初衷，虽然是为了培养当事人初始的（initial）改变动机；但两位创始人米勒与罗尔尼克（2002；2012）同样指出，初始的改变动机一旦建立起来，或许就要转向更偏行动取向的干预/治疗方法了（如CBT）。因此，MI所启动的改变，再结合更偏行动取向的干预后，可获得增强。因为动机在落实改变以及维持改变期间，无论是强度的起伏，还是方向上的摇摆，仍然都不稳定。所以整合MI与CBT，可以创造出一种更加有效的干预取向，其效果优于二者中任何的单一运用。

——节选自《动机式访谈整合认知行为疗法》
(中国人民大学出版社，2024)

01.适合什么人

· 同时具有一定的MI和CBT基础的从业者（含自学）
· 有MI基础的从业者（可以没有CBT的基础）
· 从事心理咨询/辅导/治疗的助人者

备注：如果您完全没有MI的基础，建议先系统学习MI，或至少先完整阅读/自学/练习了2本及以上的MI书籍

02.您将收获到

· 更有效、更顺畅地运用循证方法
· 有思路、有策略、有技巧地应对CBT中的常见阻抗
· 将共情、合作、温暖、希望感等“共同因素”，细节、细致、系统——可操作化地融入CBT的会谈中
· 充分发挥CBT中“合作的经验主义”，真正做到引导发现
· 更深入地理解和应用MI
· 将MI与其他的方法或技巧整合运用
· 在连续性、有多次会谈的咨询中全程运用MI
· 夯实MI的四个过程/任务，尤其是容易薄弱的“聚焦”、“唤出”和“计划”环节
· 调整助人者自身的角色与心态，更好地服务于个案
· 减少助人者的职业倦怠与工作耗竭
· 学习评估MI-CBT整合风格的胜任力表现，建立个性化的刻意练习系统

03.跟谁学习MI-CBT

辛挺翔老师长期致力于动机式访谈（MI）的实践、培训、督导、胜任力评估和本土化探索工作。他于2017年起为社会心理服务机构进行CBT的工作坊培训；并于2020年起在国内开展了基于中文普通话的MI系统培训，同时也受邀为众多高校、医院精神科及心理科、社会心理咨询机构以及监狱司法系统进行了MI的内部培训、工作坊分享和/或督导服务；并于2023年创建了“中国动机式访谈社区（CMIC）”。辛挺翔老师尤其聚焦MI与CBT在心理咨询中的实务整合运用，他翻译或审校了多本MI以及CBT的专业书籍，目前也作为共同研究者（Co-PI）正在合作主持一项MI整合CBT的临床研究项目。

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04.课程大纲

05.课程安排

1.课程时间

课程内容	日期安排
整合基础篇（3天）	9月12日、19日、26日
整合实战篇（4天）	11月21日、28日，12月5日、12日

2.培训人数
15人左右小班授课

3.证书颁发
MI-CBT整合工作坊完成后，颁发由思元心理盖章、辛挺翔老师签字的培训证书。

4.培训费用

本专题工作坊由基础篇与实战篇两部分组成，报名费用明细如下：

课程内容	课程标准价	转发优惠价
整合基础篇	¥3,000	¥2,100
整合实战篇	¥4,000	¥2,800
合计	¥7,000	¥4,900

*转发优惠：将本文转发到朋友圈或200人以上心理学相关的微信群，截图发送给课程助手，可享受“转发优惠价”。

更大优惠！

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5.课程推荐参考书

《动机式访谈整合认知行为疗法》
（中国人民大学出版社，2024）

06.咨询报名

本整合工作坊具体报名流程，请按以下方式联络课程助手咨询。

07.支付方式

与课程助手沟通确认报名课程和所需费用后，可点击下方按钮查看支付方式详情。

温馨提示：为确保课程匹配，请您在支付前务必先与课程助手取得联系，确认相关事宜后再进行支付。

08.注意事项

1.本项目为限额课程，费用一旦缴纳，不接受退费。如因故确实不能参加，可在开课前联系课程助手，顺延至下期同阶课程。
2.文中所列报名费用并未包含税费。如需开具发票，请与课程助手联系。
3.课程时间安排为预定开课时间，如因不可抗力未能达到开班条件，本培训将被推迟或取消。